跳起来为什么击球力量大?为什么回位慢?为什么消耗体力大?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 12:23:35
(羽毛球)

力量大,是指当转体起跳的时候借用了腰腹部以及腿部蹬转的力量,人的身体如同鞭子,手腕如同鞭梢,通过身体的传递,在末端(手腕及手指)上瞬间爆发出来。
回位慢,是因为人在空中没有着力点,人没有办法加速下降到地面再进行调整,只能等落到地面再行回位,相比较于站姿击球要慢些,一般情况下如果不是对这一球的效果或者对自己的体力很有信心,我不会经常使用这一种姿势
消耗高,因为跳起击球属于全身运动,牵动身上大部分的肌肉进行发力,击球的动作幅度也大,回位时间长,这一连串的原因导致跳起击球的消耗很大。
BTW, 这一招很帅,但是实用性没有很多人想象中的那么高

跳起来的时候 腰背有向后微屈或弯曲的一个动作 在向前弯的过程中 产生了惯性 从而减小了空气阻力 加大了力道
在向上跳 如跳得太高 时间上就比在平地上移动消耗了一些 因此最好是避免在边界上跳
跳动需要体力 要有肌肉给予腿部力量 跳得太多 造成肌肉的负担 消耗掉了体力

如果站在原地,使用的是手臂力量,跳起来使用的是全身力量。不过打羽毛球不建议你跳起来,打排球才应该跳起来,跳的次数多了,自然很耗体力

可以看些学习视频,如:羽毛球视频教程(3)《步伐》 高清版

跳起来为什么击球力量大?为什么回位慢?为什么消耗体力大? 为什么跳起来在空中做击球动作容易让身体得到充分的旋转?不跳起来有啥影响到旋转困难? 爱情力量为什么怎么大? 打低杆时球为什么老是跳起来? 鱼为什么喜欢跳起来 为什么打篮球的时候急停跳投,跳起来之后感觉手上没力量?需要加强哪方面的力量? 保温瓶塞为什么会跳起来? 为什么人跳起来后会落回原地? 开水瓶塞为什么会跳起来 为什么受惊吓后会跳起来?