为什么跳起来在空中做击球动作容易让身体得到充分的旋转?不跳起来有啥影响到旋转困难?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 07:08:04
(羽毛球)
腾空转体这是一个基本动作,目的是要充分利用腰腹力发力,不起跳也需要有个小的腾空动作
不跳起来也可以做到充分旋转,关键是你的支撑腿要有蹬转的动作,具体的你可以多看看教学视频。
跳起来的好处是击球点高,力量大,但他的缺点是回位慢,消耗体力大。能不用就不用。
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腾空转体这是一个基本动作,目的是要充分利用腰腹力发力,不起跳也需要有个小的腾空动作
不跳起来也可以做到充分旋转,关键是你的支撑腿要有蹬转的动作,具体的你可以多看看教学视频。
跳起来的好处是击球点高,力量大,但他的缺点是回位慢,消耗体力大。能不用就不用。