我的胸椎老是发胀，甚至疼痛，有谁知道那种运动对胸椎好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 11:53:37
我好像是背部的脊椎有时会很痛，就像电脑看多了，颈椎的问题一样，我觉得很奇怪，这里怎么会疼痛的呢？有谁知道是什么问题，哪种运动对治疗这个毛病最好？谢谢！

长期坐姿影响的，心脏供血不足

让别人帮你捏脊，揉颈椎，会舒服些
自己可以常揉手臂外侧最后方和手臂内侧最后方

坐一段时间要注意起身活动一下

多休息