我可以练哪一种

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:27:05
我是个女生,手臂力量比较弱,但肩膀相对有力,而且手肘部的关节比常人宽(比常人弯的幅度大一点).不过,糟糕的是我脊椎先天弯曲(不怎么严重,表面与常人无区别).想请问一下:在空手道,柔道,跆拳道和散打中,选哪一样比较好?
谢谢!!

我觉得跆拳道最适合你,我就是练跆拳道的,对自己的肺活量有很大提高,而且长期练习的话会从根本上提升你的身体,尤其是冥想的时候,你的身心会非常舒畅,但我建议你找一个正规的道馆,否则就没有意义了

我觉得还是咏春拳比较适合你

练习散打吧。综合型格斗术,练的很全面。
跆拳道比较侧重腿法。
空手道比较侧重手法。
柔道侧重的是擒拿。

练披挂小架吧,可以利用肩肘的优势,而且见效快!

偶觉得呢 你最好练狗爬式 去找只狗好好的学学吧 啊呵呵 北北.......

跆拳道最好,我学过,我认为对女生的健康,自身防御都有好处.