跆拳道我可以练么

可以,我也14岁,还是个女孩呢,也去练的。
韧带不好，没什么关系，教练会帮你拉的，可能会有点疼，但只要拉开来的就没有问题了。练跆拳道有时候会很辛苦，腿会疼个7、8天，但只要你乐意去学，那就没有问题啦！连跆拳道时，最好不要开小差，否则会“死”的很惨——做100个俯卧撑。
我希望你去学，并能够学出一点成绩，祝你成功！

跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多 端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。

跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种 踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复练习提高踢的力量，速度和高度。

你可以学的
谁讲会断腿的 只要你练习的时候注意点就是了
练这个苦是要吃的
我是业余练的 就是每天晚上去练的 一般业余练到黑带也要3、4年 练了腿不会难看的 相反的练了还会好看的 韧带可以慢慢拉的 不要急 的

当然人人都能学会的,跆拳道很适合普通人学的.

我想问下楼上的女孩.你学跆拳道究竟是为了什么?
腿形变差又怎么样.你就别学了你.娇气的女生.
真是令人感到羞耻.

55555~~~如果你是女生的话就不要练了

偶练到蓝带就不敢再练下去了
练得腿型巨差
家里的短裙都不敢穿