怎么样站立技巧能站长久而不累

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 19:14:19
相信巧妙站立能舒缓身体压力

两脚分开与肩同宽,这样站稳。
两手弯曲于后背,右手轻握左手手腕,这样为护腰。
两眼平视前方,挺胸、抬头、收腹。
一般武警站岗就这样的,可以节省体力。

不管怎么站一定找个直的东西靠着。。。。。

战军姿好象很累啊

战军姿是最正规的站立姿势

正规的军姿姿势最轻松了.
全身绷紧,身体略向前倾.

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