怎么样才能长时间站立而且不累
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 10:22:38
那都是练出来的,你可以是是练站军姿.着个比较容易.要是能站上一小时那么平时就能站上2到3小时.要不就练扎马,那个就难咯.不是一般人的毅力能练好的.低马能站30分钟,一般人就别想推动你了.
放假的时候火车上没坐的话,站是十多个小时
我就是这样过来的
天天罚站就好了.
靠在墙上,然后把自己打晕
这个是要训练的...
就直直的站,然后身体前移,重心大部份落于前脚掌,
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那都是练出来的,你可以是是练站军姿.着个比较容易.要是能站上一小时那么平时就能站上2到3小时.要不就练扎马,那个就难咯.不是一般人的毅力能练好的.低马能站30分钟,一般人就别想推动你了.
放假的时候火车上没坐的话,站是十多个小时
我就是这样过来的
天天罚站就好了.
靠在墙上,然后把自己打晕
这个是要训练的...
就直直的站,然后身体前移,重心大部份落于前脚掌,