吃点什么水果能增强视力啊

学生视力不好是很普遍的现象，主要应该注意是否有好的用眼习惯，切忌不要躺着看书哦。可以买一个缓解视疲劳的眼罩，里面有水水的那种，要在正规的超市买，别去礼品店买花花绿绿的贵还不实用。
水果里面多吃橙子比较好。最好是多吃胡萝卜，喝绿茶，里面的维生素A有益赠强视力，缓解视疲劳。

胡萝卜 鱼眼

胡萝卜

多吃动物的内脏，多吃含维生素A多的食物。

吃动物肝脏不错

鱼肝油也不错