夜腿抽筋真麽办

可能是缺钙引起的，一年前在晚报上读到吃牛肉拉面可以有效地改善这种情况，经过我许多朋友验证有效，试着经常吃，同时吃钙片骨头汤补钙。

做梦抽筋？
厉害
那早上起来看看抽成什么样子就是啦 呵呵

缺钙引起的肌肉痉挛
当时可以通过牵伸小腿三头肌缓解不适
经常犯,就要多喝骨头汤了.呵呵

缺钙,买瓶还一点的钙片,药量加一倍吃,3天包好,我高中时候也长有这情况

是缺钙～！去药店买瓶钙中钙，一瓶吃完我保证你不抽了～！

着凉了