吃不胖，本人没病。177公分才66斤，20岁，怎么增长个10公斤？有个食谱吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:23:07
我们大3要开散打，以后工作了还要面对歹徒。所以增加体重可以说是很有必要，甚至是生命的保障。我真挺困扰。谢谢各位的答案。是62公斤其实，身高还要高一点(赤脚)。平时喜欢打篮球，足球是最爱。我感觉有点挑食，喜欢肉。

吃巧克力阿 多多吃

肠胃吸收问题，我朋友通过吃细胞营养食品，把肠胃调整好了，而且人体增重了！

你是不是挑食啊？我怎么没你的运气啊？你告诉我你平时都吃些什么？作些什么运动吧？我多吃少动。很胖！而且晚餐吃得特多，又喜欢吃甜食！

你说的是公斤还是斤啊
要是金的话那你就离谱了啊!

正常饮食,多吃花生和枣还有桂圆
千万不要熬夜
还有可以锻炼身体

睡觉之前再吃点东西，每天都坚持肯定会胖