干性头发的人怎样保养头发?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 20:59:41
头发看上去枯黄干枯,有什么简单一点的方法使头发的干枯问题能有所改善?

1、除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。
  2、慎选洗发水
  理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。
  3、善待你的头发
  避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待你的秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候,避免指甲刮划头发,而应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。
  4、不宜天天洗头发
  最好的频率保持在2-3天一次,洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔,既能让头发吸收营养,也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜,太凉或者太热都会损害发质。
  5、建议采用护发素,频率为每个星期1-2次
  护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手,建议选用温和性质的护发素,一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后,将多余水分用毛巾轻轻吸干,以不大量滴水为宜,将护发素涂抹在头发上,再用热毛巾包裹热敷5-20分,再用温水冲洗干净,自然干最好。
  6、选用有质量保证的吹风机
  在你平时时间很少的情况下,才建议使用,如果条件允许,最好不要使用吹风机。
  7、用醋洗头
  一般情况下,我们知道醋可以去屑,同时它也可以帮助秀发恢复光泽,可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头,或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗,都可以保持头发的顺滑。
  8、橄榄油护发
  日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发,最好不要沾到头皮,保持光泽柔顺度。
  9、减少烫染次数
  越少烫染越好,再好的烫发水都会对发质产生伤害,一年最好不要超过两次。

呵呵
说个最简单的就是用修护蜜啊
往头发上一喷再梳理下就好
又顺又滑的
或者涂橄榄油
买不到的话用那种免洗的护发素
超市都有章华什么的
想想哦~都用水洗掉的话怎么营养头发呀
不过见效最快的还是做营养
可以买罐发膜还有加热帽在家做
效果还不错
我现在懒得做发膜只用修