老年人便密有什么比较好的家庭解决方法呢?

先说一下,老年人便秘非常危险.很容易在卫生间突发病,而且后果非常严重,我不得不提起你和你的家人高度注意.
也要告诉你爷爷,便秘的时候,千万不要在厕所里用劲搞.后果很严重,你搜索一下卫生间 脑溢血\心脏病\心绞\等....

我说一下,你爷爷肯定是不喜欢吃水果的.你们家人天天做这个汤,个个都会吃.

各种水果都可以煮汤
苹果\香蕉\柑橘\橙子\菠萝\随意搭配煮汤,加冰糖(不是白糖)
银耳莲子汤
可另加一点大枣\枸纪\山揸
可以做饭前的羹汤,也可以做饭后点心,或者上午下午茶.长期吃吧.可达到了增加纤维素的目的,又温和地养胃益健康,我每周都这么做两\三次的,效果很好.

最后再说一下,一定要注意卫生间安全.....

老年人便秘怎么办？
老年人习惯性便秘，并不一定是由疾病引起的，往往是由于肠壁松弛、老化，加上缺少运动而造成的，老年人每天大便1次或2-3天大便1次，若无疾病影响，都属正常，若3天以上不大便，就属于习惯性便秘了，习惯性便秘不但排便困难、痛苦，而且由于粪便在肠内滞留过久，有毒物质刺激肠粘膜，还有可能导致肠癌的发生。

下面几种食物都有良好的润肠导梗作用，对老年人习惯性便秘尤其合适：

1、每晚睡前吃2-3只香焦。

2、每天早晨空腹喝1杯淡盐水（1杯水中加3-5克食盐）；或以蜂蜜40克，食盐5克，以1杯水调服。

3、黑芝麻粉60克，大米粉60克，放入500毫升水中，加糖少许，煮沸后喝汤，每日1次。

4、萝卜籽（又称菜子）10克，磨成粉，每日吞服3次。

除了上述食疗之外，还应该注意以下几点：

1、可以每天服些轻泻剂；或用开塞露由肛门注入，效果甚佳。

2、养成每天定时大便的习惯。

3、心理上的紧张可导致便秘，故宜精神放松。

4、如果排便困难，不要勉强用力。

5、多吃蔬菜、水果，少吃淀粉类的食物可使大便正常。<