篮球打全场需要怎么控制体力,防止体力透支?

多用大脑思考一下```不要做过多没用的动作````
比如说你刚开始打的时候不用太拼命````攻防要保持住节奏``````尽量慢慢来```打阵地战````不要拿了球就使劲往里面冲````要注意团队之间的配合```避免过多的持球``````还有就是防守的时候不要去偷别人的球````一是容易出现防守漏洞```二是浪费体力`````和对方保持一定距离````没必要贴身````这样脚步移动的时候不用耗费过多体力```````

用大脑打球．控制节奏．

合理攻防

用脑子打球

吃口香糖