是药三分毒．

我国传统理论认为：“药之效，毒为之！”所有的药因为有毒才有了药效！
其实真正意义上的“毒”是指毒副作用。一般我们服用的泻火类的药物，都有泻下的作用，适量而用不会有“毒”！
放心应用吧，平常我们说“是药三分毒”是为了增加人们的自我锻炼意识，不能全靠药物来解决！

是药三分毒这句话的意思是形容是药都有一定的毒性,但不一定是三分.有的药品剧毒,如砒霜.有的药物毒性(在这里应理解为副作用)很少,如很多中药既是药物又是食物,如赤小豆.
是药都有副作用,而药是治病的,没病不需服药,除非治病需要.
经常吃药不是好事.

最好不要用。

没事就不要吃！冲剂也一样！