运动鞋的鞋帮高低与.脚踝受伤的关系

各人条件不一样,有的人就算穿高帮也要崴掉,而有的人即使低帮也能上窜下跳.根据所从事的运动,比如篮球,建议就穿高点的,因为毕竟要跳得高点,落下来如果闪了脚甚至踩在其他人的脚上是很危险的.而像足球,基本上就要低帮,脚踝太重要了,活动自如可以帮助做出很多动作.简言之,根据所从事的运动决定