谁能告诉我螺旋藻的好处和坏处，以及怎样正确服用，谢谢！

螺旋藻的营养成份

螺旋藻是一种碱性营养食品，可以使人体的弱酸性体质变为弱碱性的健康体质。人体对螺旋藻的消化吸收率高达95%。更重要的是，它内含十分丰富的各种营养成份，而且营养成份结构均衡，有些成份是人体从其它食物中得不到的，其成份构成比例是：蛋白质和氨基酸、多种维生素，脂肪，矿物质，碳水化合物。

螺旋藻的食疗特点

美国、日本、德国和中国的科学家及医学权威经科学实验和许多临床病例反复证明，螺旋藻确实对多种疾病有预防及具体的帮助，而不会给人体带来任何副作用。螺旋藻具有增强人体免疫力、防癌、抗辐射作用，能刺激前列腺素合成，调节人体生理功能，加速伤口愈合，防止皮肤角质化，对糖尿病、高血压、心脏病、胃病、贫血、肝炎、肾脏病、风湿病等疾病有良好的辅助疗效；可用于严重营养不良病人的调养和病后虚弱都者的恢复，对儿童增加营养和老人身体保健、延年益寿均有特殊的效果；也是理想的健美的减肥食品，

正确使用螺旋藻的用法与用量：

[平时保健] 每天2~3次，每次5片，或感觉精力、体力不济时服用。

[厌食、营养不良、贫血、发育不良、孕妇、产妇、乳母] 每天3次，每次8~12片，饭后半小时食用。

[高血压、心脏病、胃病、糖尿病、肝炎、肥胖者] 每天3次，每次8~12片，饭前半小时食用。

[学生保健] 每天上午课间操期间食用5~10片。

[癌症患者] 放化疗前后：每天3次，每次15片，调理9天。治疗期60天，每天3次，每次10~13片，以上均为饭后半小时食用。

个别中老年服用后会发生好转反应。如发晕、拉肚子、倦怠感等，医学称瞑眩反应，又称回忆反应，属正常反应，请保持服用。