怎样缓解腿膀

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 03:26:43

我妈因为工作的关系站时间太久
腿就很膀，怎样才能缓解呢

看看有没有静脉曲张！多锻炼多走走路，还有没事的时候就把脚搁得高过心脏得高度，晚上回到家睡觉前朝天平躺把脚搁过头的高度，这样可缓解腿胀的感觉。小腿不会因此变粗的，放心！