如何减少皮下脂肪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 05:11:36

皮下脂肪会聚集是因为你少运动或者吃较多的脂肪高的食物，最好的方法是多用手剧烈拍动有脂肪的位置。或做仰卧起坐、伏卧撑等运动，最好是剧烈的有如：羽毛球等全身的运动。