蛋白质最多的谷物和动物食品是什么

常见食物的营养之最<100克含量>:含蛋白质最多的谷物黄豆36.3%.含蛋白质最多的动物鸡肉23.3%.含钙最多的是虾皮2%.含维生素A 的是鸡肝5万单位.含维生素B 的是花生米103毫克.含维生素B2最多的是羊肝3.57毫克.含VC的是鲜枣380毫克.铁质的是黑木耳0.185毫克.

谷物：大豆

动物食品：鸡蛋

谷物是大豆没错；动物食品应该是鸡肉了。

猪!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!