我想要学一种舞蹈,主要是想减肥,我的大腿很粗,不知道学哪种舞蹈会对减腿取到好效果??先谢谢了

街舞 你试试！！！ 现在很流行这的 又能减肥！

瑜伽是塑身的！效果很好！很多明星都在用，在加上合理饮食，一定会有效果的

如果你是年轻人，我个人觉得还是健美操，简单易学，不单是局部可以减肥，整个身形也会得到修塑。特别是多个人在一起跳，更有效果。

街舞，跳着好看也有效果，只怕动作太难，会消磨人的耐心，反而起不到好的效果。你的目的毕竟只是减肥嘛，没必要去学那么难的动作。

至于瑜伽，我没练过，就不多说了，感觉中年以后做比较好。在网上也看过有“热瑜伽”，在高温环境做才最有效果，因为瑜伽的发源地不是在非洲吗，那里就很热。

跑步什么的就太枯燥了点，而且一旦停止就会反弹。

瑜伽,difficult
去耍太极吧

跳舞减大腿？你看那些练芭蕾的大腿都不细。

健美操吧