我有轻微的抑郁，该怎么进行食补呢？果味维生素C行吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 13:27:25
我是一名高一学生

多吃蔬菜,水果,还要多多运动哦!没事儿时多和家人朋友沟通.食补能恢复最好,如果感觉不行的话最好还是去找下大夫啊!最后祝你早日康复!

还是多喝牛奶多休息，多听舒缓的音乐。