如何能集中精神

人到了青春期的时候，生理条件都比较成熟了，偶尔看见一些画面，听到一些语言，都会比较兴奋，这些都是正常的。我决的你现在做的就不不要想那些事情，而是集中精力真正学习，可以出去打打球，散散心什么的。毕竟年纪还很小。还有正确的心理态度。

这些没事,过一段时间就好了.只要你自己不去刻意烦恼.

告诉你一个简单的办法，画面闪过的时候不要有意的排斥和回避，你就努力去想。同时在心里告诉自己“我想，我拼命想，但是好像也没什么好想的哟”，最后一句很重要的，你会发现其实真的也没什么的。关键就是不要去排斥，要去接受它，然后理智的化解。很容易的，相信你能做到

这些没事,过一段时间就好了.只要你自己不去刻意烦恼.
人到了青春期的时候，生理条件都比较成熟了，偶尔看见一些画面，听到一些语言，都会比较兴奋，这些都是正常的。我决的你现在做的就不不要想那些事情，而是集中精力真正学习，可以出去打打球，散散心什么的。毕竟年纪还很小。还有正确的心理态度。而且睡眠要充足

别太在意，没什么的。过段时间就好了。

认同"来我家玩"的说法,支持一下.