晚上不吃饭 不会得胃病吧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:30:11
我再减肥 都是早上吃的很有营养 中午多吃点 晚上基本上就不吃饭了 饥饿得感觉还好吧 我就忍着 时间长了就不感到饥饿了 那么 胃会受损么？ 不会有大事情吧？谢谢啦～

中午尽量也不要吃很多,会把胃撑大,所以晚上会很饿
晚上可以吃点蔬菜,或者喝袋酸奶.
祝你早日达到理想体重!

这种减肥的方法是不正确的，对胃的损伤也很大，对于饮食要有合理的安排，加上适量的运动才能有效的减肥，通过节食的做法达到减肥的目的，并不科学。

减肥的时候`晚上可以用水果代替饭`
反正饿了就7水果`特是水分大的水果``不要紧的``
偶阿姨就是这样减下来的`

长期这样肯定是有问题的~因为那时候胃酸分泌太多~对胃是很不好的,你可以吃一些纤维多的食物~高蛋白高热量的事物最好少吃~

会损伤的