指甲和手指经常裂开

缺少钙和维生素 多吃牛奶和胡萝卜

缺钙了,多吃些有营养的东西.

搽点护手的吧，比如Vesline

你可能是身体上少铁!补补铁!

喝高钙素，并且必须坚持运动，还有多吃白菜，菠菜等含水分多的蔬菜，应可改善。

可以尝试搽点凡士林油，并且补补钙和铁，建议多吃红罗贝和茄子！！！