吃什么事物能够控制脸部油脂?

身体不是局部说瘦下来就瘦的

而是整体上消瘦，脸部才会明显的

平时多吃苹果，柚子，红薯，一些粗纤维的食物，这样有助于减肥

注意控制饮食，少食或不食油炸、含脂肪及糖多的食物，可减少脸上油脂来源。少食刺激性食物（如酒、辣椒、生葱、生蒜等），可以减少皮脂腺的分泌。
卫生部北京医院皮肤性病科胡绍清主任医师认为，脸上一定量的油脂，对人的身体健康是有好处的，使皮肤得到滋润，减缓皮肤老化，抑制皮肤上某些微生物的生长，保护皮肤防止感染。当然，油脂分泌过多，灰尘容易附着，影响美感。对有些油脂过多的人，可采用多洗几次的办法去除油脂，用温水、香皂，日洗3－4次，就可消除“油光满面”的情况。如能注意控制饮食，少食或不食油炸、含脂肪及糖多的食物，可减少脸上油脂来源。少食刺激性食物（如酒、辣椒、生葱、生蒜等），可以减少皮脂腺的分泌。调整工作紧张、情绪激动、烦躁不安、大便不调、内分泌不平衡的情况，脸上的油脂分泌也会明显减少。对用上述方法控制不满意的人，可以适当采用药物辅助治疗，如长期服用些维生素B6、B2，另外可外用硫磺制剂，可用硫磺皂洗脸，外涂硫磺洗剂。但是最好在医生指导下应用。

拜托啊！
把字打对了再来好不好啊！
不要把“食物”打成“事物”啊！
很丢人啊！！

用排毒法,多吃蔬菜,水果,红署,少吃肉,零食.最好多吃粗粮.少食或不食油炸、含脂肪及糖多的食物，可减少脸上油脂来源。

水果蔬菜就离不开的了，我有个朋友（女的）她前段时间用苹果渣来擦脸，说效果不错，还消了些脸上的痘痘，还有不要熬夜，熬夜就最容易内分泌失调的

一定要多吃水果.特别是水分多的水果.还有多补充水分.因为就是皮肤的水分太少了,才会多油,皮肤会自动分泌油份来调节. 所以一定多喝水啊.