吃两块糖是不是比吃一天的饭能量都高啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 20:31:50
是这样的,我两天没有吃饭了,饿的很难受,实在忍不只就吃了两块糖,结果我同事就说你还不如吃饭呢,你吃了这两块糖又白搭了，比你吃一天饭能量都高,
不是这样吧?难道我一天百减了?

不是这样的,我亲身经历,我曾经在一家减肥院减肥,就是点穴减肥,他们就要求不吃东西,每天可以吃两块牛奶糖或是两小块巧克力.
其实你并不用整天不吃饭的,如果你不需要快速减肥,只要你晚上控制好,吃点水果或是不经加工的蔬菜,保证你也会看到减体重的效果.