怎样增高啊 ？？/

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:12:11
我今年18周岁，还有增高的希望么，还能再长5公分吗？饮食和运动的一些方法我都了解了，有没有什么快捷有效的，可以注射生长激素吗？

像生长激素之类的化学物品还是要谨慎使用。。。。
增高并非朝夕之功，如此那番，只能是揠苗助长。。
而且还也许有副作用
还是一句老话：
健康的饮食习惯和多运动

放弃一切器械和拉韧带的运动，选择篮球、摸高、双手长时间悬吊．每天坚持

钙和运动啊