别人总是说我无精打采的，哪位大哥大姐能帮帮我？怎么样做才能让别人看起来充满活力，有热情,朝气蓬勃！

呵呵，自己觉得很有精神就好啊，你可以问问他们为什么觉得你无精打采，你是不是不怎么爱笑啊，然后说话语调平平的；要多笑点，不过不要矫枉过正，会吓到别人；也可以多观察你身边有活力的人，多和他们在一起。

没事多运动运动～

说话时要看对方眼睛，走路时要挺胸，步伐稍微快一点。语速适当快点，注意语调

可以多吃鸡蛋

把脾气放暴躁点就没有人说了啊

我爸曾经说过,即使你再没有精神,再疲劳,在外面的时候也一定要打起精神来,不然很容易出事的.所以,你没精神的时候努力的暗示自己,多对身旁的事物发生兴趣,多笑,多注意一些细节,你就会发现有趣的东西的无处不在的了.