学习街舞每天必需的训练

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 15:37:37

RT,每天该训练什么,跑步?俯卧撑?越详细越好(最好是什么时候训练什么,什么训练好后再什么训练都给出).哪位街舞达人给点指点!PS:不要复制过来的

看你要学习什么类型的如果是breaking那你得上肢要很有力量而且还要练习平衡能力你要是学习popin要学会肌肉震动其他的一些都好说练习基本的舞步练习多了就会找到感觉 wave的柔韧性。你可以先看看基本的教学去书店买！