我要改变这种情况

我现在发现人还是要懂礼貌，知书达理才能比较好，可是我觉得别人来我家（我姐姐家），我就手忙脚乱的，害怕，还是因为我的眼睛流泪和我的狐臭，其实说实在我很想和他们聊天，做朋友，其实朋友都是聊出来的。可是我却总是不能，所以很郁闷，很多机会可能是都因此而失去了吧。我害怕丢脸，害怕被别人说，比如：我其实应该去我朋友家，让我朋友教教我做ps,这个比自己学习起来要容易得多，可是我就是不敢去，因为她是个很厉害的人，人长得票来能够，并且会说，她老公也很好，就是感觉不好意思去他家怕自己太寒酸，我觉得自己很喜欢帮助别人，但是确总是不喜欢让别人帮我，比如一个软件的使用，我可以直接问问同事就会了，但是我一般不会，比如一件事情可以让别人帮忙做，但是我也不会，宁肯不做，主要原因是怕麻烦别人，总感觉自己说话的表情什么的不好等等造成的。我要改变这种情况。我要改变这种情况。.

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