吃早餐时每天吃半包榨菜,怎么样?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 07:36:59
吃早餐时每天吃半包榨菜,怎么样?送白粥。
我是想问会对健康造成什么影响,特别是那榨菜。

其实榨菜确实挺下饭的,偶尔吃吃没什么,但每天早上吃,就营养方面来说,不提倡,早餐是一天中最重要的,要吃好,食物要多样,如嫌麻烦,谷类豆类(如馒头加豆浆)一起吃,所含营养互补,能达到比较理想的效果,另外,每天一个鸡蛋保证每天的脑力劳动。

挺好呀

没事的
这样可省钱啊!

习惯跟我一样。不错

挺好的,就是榨菜别太咸就ok了。

整天吃榨菜显然不健康,榨菜里的亚硝酸盐防腐剂会致癌。
偶尔吃一下调个口味还行。