经常喝醉的人要怎么保养身体

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 07:20:47
我爸爸因工作,经常出去吃饭,爸爸又太豪爽,经常喝醉,回家又要吐很长时间,很伤身体。
所以想请教有经验的人,像爸爸这样的经常喝酒的(不能避免)要怎么保养身体,或是有什么解酒的好方法!
谢谢

席间多喝水,冲淡血液中酒精浓度,这是个好办法.另外大量补充镁.一个正常人一天需要镁300mg,而大量饮酒后对镁的损失特别大,因此喝酒前应先服用镁药片。

坚决不要喝酒!!!

少喝最好