篮球如何和别人但挑

说心里话

口上的说的还比较婉转

要我说直接点就是这根本就不是一个级别的啊

你应该练习好运球.
学会变向.如果你身高不是很高.
那么就要学会加速急停再加速.
这可是要求小腿力量和协调性很强才可以做到的

再个就是投篮.你投篮很烂的吗
你需要了解的是你的姿势.起跳方式还有你出手感觉是否正确.
很多喜欢急停和跳投的人其实最在意的是节奏感.
这就是你看NBA那科比.麦迪那些巨星为什么老拿球之后还会在那用脚点啊点的
你以为他们真的是给那些摄相师拍照片或者摆帅啊

他们是为了做假动作和选择突破的点.

再次提醒.一对一的时候.
投篮非常重要.练习投篮是肯定的.
不过是One on one 还是其他的斗牛.
按你的说法他应该是个小前锋吧.

说说防守.突破的话.我个人意见是一米防守
这样你可以判别他突破的方向.
然后是我觉得应该放下自己的重心.这也对小腿力量有一定要求
你总不能别人一变向你就倒了吧.
而且同时你的手也不能闲着.必须适当前伸.
给他压力.不至于让别人看你离的远就直接跳投了.
那这样的单挑就没悬念了..

以上是个人意见.

挡的住的招数你就别使用了,因为即使他阻止了你得分,那要么就是他犯规,要么就是他没有犯规,这个问题只有裁判能判决,就是他挡住你了在有职业裁判的情况下也可能是他犯规你去罚球的.所以建议你实在攻不进去就在禁区外投篮吧~~不行的话你只能认输!!!!同意楼上的观点:楼主你和你的对手实力不是差不多,而是差的多了~~~认输也是个办法!!!收缩自如嘛!!!

你这么说还打什么,投降算了.还说什么你的突破他都能抓得住脚步,投篮又不准.一直突,直到他抓不到为止.

你想赢他就先防好他，防守要有技巧，理论上的1米防守已经不适合你这中情况的了，你要再近一些，防守就是要有压迫力。身体不如他就对球施压，让他多投，对手投篮时一定要干扰（比如用手遮他的视线，尽量和他身体接触那样命中率就会下来），干扰很重要。
你