早上如何才能早起?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 00:56:13
早睡也没用,我12点睡觉,一般都到下午才能起来!
怎么办!我想6,7点就起!
怎么办!我想6,7点就起!
早睡方能早起!正所谓早睡早起身体好!
用闹钟,要用那种铜铃式的闹钟,钟一响马上就起来。这样一周以后你睡觉的时候自然就提前了。只有睡的早你起的才能早。一定要强制自己一点都不能懒!
最好有自制能力 自己控制自己 再加上别的一些东西
用铃声,最好是很吵的那种。
用闹钟啊!
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早睡方能早起!正所谓早睡早起身体好!
用闹钟,要用那种铜铃式的闹钟,钟一响马上就起来。这样一周以后你睡觉的时候自然就提前了。只有睡的早你起的才能早。一定要强制自己一点都不能懒!
最好有自制能力 自己控制自己 再加上别的一些东西
用铃声,最好是很吵的那种。
用闹钟啊!