因经常玩电脑引起的眼睛酸,肿,痛有什么简单直接的自我按摩方法呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 03:35:46
我买了一个"新乐敦"的滴眼液,说是抗疲劳的,可是似乎没什么太大的作用,请教有没有"简单直接"一点的按摩方法可以减轻"眼睛酸,肿,痛",而且要是记得住,方便自己按摩的方法..
谢谢各位了..
如果说眼保操的话那就不必了~
我天天做没多大效果
纯粹只是心理安慰下而已

1、你买一个防幅射的眼境或屏保
2、对电脑的时间不要太长，最好是在你的电脑旁边弄一盘绿色的植物
3、对着电脑不要太近，还有就是开机的时候最好不要在旁边。
4、不要太专注的看电脑，一看你的样子就是玩游戏的超级爱好者

最好呢就是玩一会就走开一下

眼保健操