睡觉时间不长

嗜睡，这个不是病，你要试图吃完之后喝点咖啡。这个我有时候也这样，或者强迫自己睡觉不要超过半个小时。

吃的太多会造成吃完饭后想睡觉!!
改变生活规律!!
不是病!!!

可能是你的精力不够充沛，工作上要集中精神，生活上要放松思想，睡觉前可以看一些书籍或者多做一些费脑筋的事可能会增加睡眠时间。

吃饭后，喝一点酒再睡，这样睡得会香一点，对了，调节一下就好了，别长期

我一吃完饭就想睡觉
睡觉能很快入睡，但是每次只能睡4个小时左右就要醒来
而且就一直不能睡着了
这是怎么回事，是不是一种病

一般出现这种情况可能是你精神上有些负担或是长期压抑 但是如果你睡眠质量高就没什么问题