为什么我的上篮总是进不了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 23:49:58

我在上高中的时候喜欢上了打篮球,那时候玩的不好,但是后来慢慢的找到了感觉,就打的越来越好了,过人,上蓝,胯下运球,都能自如了。
从你问题上来看,感觉你是刚刚喜欢上篮球,我的提议就是,你可以多看看NBA,先模仿他们的动作,然后自己在练习就好了,多参加一些实战。不要害怕别人笑你不进球,谁都有不进的时候,但是关键是你的动作标准了,就好了。也可以去买关于篮球技巧的书或VCD。提高自己的技术水平。还有一点是,篮球是属于身体对抗性的体育运动,需要很强的身体素质,所以平时要加强锻炼,使自己强壮一些,有利于自己水平的提高,在真正的实战中能发挥的更好。建议有条件的话可以去健身房,做做器械锻炼,加强臂力和弹跳能力

多加练习

查视力吧

心态要摆正

建议多看灌篮高手的某集~

也许是你上篮时的角度问题,打篮球时手的角度不是一定的
要注意你的姿势身型,要想着把球放进篮筐,而不是扔进去.要注意力集中.最主要的是还要有自信.