UC知道如何防止运动后脚底长水疱
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 11:17:59
如何防止运动后脚底长水疱,我常常喜欢打篮球，可是在剧烈运动后，脚底（就是大脚趾对下的地方）会张一个很大的水疱，会很痛的！有什么办法能防止呢？
1,装备,包括鞋,袜子和鞋垫.是否具有良好的舒适性;透气性等.
2,脚部肢体形状是否异型,这决定和鞋子的良好的接触.
3,运动方式的合理性,肢体动作是否具有良好的调适作用,从而产生对局部肢体运动量的过分依赖.
4,运动量;时间是否过度.
希望从以上若干方面的考虑,分析能够对你有所帮助.