早上喝什么水最好呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 11:44:47
白开水 盐水 茶水 那种最好呀？谢谢啦

早晨饭前空腹喝250ML白开水，饭后30分钟再喝250ML白开水

顶：温白开水，利于清理肠道及肾脏。早晚最好再吃点带糖的食物，这样提高血液中的糖成份，让人有精神。

盐水,每天早上一起来就喝，可以清肠的.

牛奶

温蜂蜜水

白开水