每天喝多少水较好

女生最好是要喝600毫升的杯子每天六杯左右的水.这样可以补充水分,尤其是北方的天气很干燥.还有,要是做教师和电话销售等说话多的行业喝水要更多.

水的日需要量:要维持水的出入平衡,每天需给水1500-2000毫升.

根据情况而定

青少年..
最好喝8杯600毫升的水.......

一天不少于8杯水