怎样才可以摆脱暴力的阴影？求助...

人都是这样，遇到困难会找到解决的方法，而你意识里的解决方法就是想让别人也感受到这种痛苦，你想将心比心但方式错了，对待长辈的行为做法大多数情况下只能用一句话来对待 大人再怎么也是为孩子好 但是对于你的情况或许太过牵强吧 虽然大人是有错 但认为错的同时是否也应看到自己的问题 这是重要的问题 只有把你对待这件事的态度与方法上确认真确后 在面对家长的做法做出有积极的方式
我才提到的将心比心 你受罪了 但你知道你父亲可能比你还痛苦呢 ‘我怎么会这样对待我的孩子’不只这点内心活动 他的内心也承受了 父母的痛苦 但你和你父亲都没有解决的好方法
我认为好的方法很多 1。你可以将这些告诉你父亲 告诉他你的痛苦 任何事摊开了才好解决 2。找到一些亲人向他们说说希望他们告诉你的父亲 这样可以开导你的父亲 3。遇到父亲的责备等，内心一定要用好的方面去看待‘父亲这种做法的原因（为你好的方面）。父亲在外面是否遇到不顺心的事。父亲现在的心情’4。学会忍受。。。毕竟他是你父亲，你不能选择什么 只应该感受他的内心活动才能让自己宽慰 5。寻求法律
我认为 mayng001 的方法是不行的 总之对待这件事的原则1 想想他的内心 2 用好的方面 用真确的方式（电视上不常有嘛，电视上大众认为真确的对待方法可以吸收点 qq185556218

你多大了
如果你有能力的话可以考虑离开这个家庭
自己养或自己
如果没有
其实我父亲和母亲也经常吵架打架
我就会当他们面从自家楼上跳下来
（2楼 6米高 比较安全 你就免了呵）
他们会害怕 就不敢吵了
也许你要做些事震慑他们下
如果他们还爱你
就会收敛些
如果不爱你的话
那你还是离开这个家吧
你还可以到法庭起诉他们（法庭会免费给你帮助的）
你可以自己搬出来住
让他们给你生活费

你现在是心理的问题了
建议要见专业的心理医师
要做一系列的的治疗
才能摆脱循环的轮回

这是父母对下一带的影响，你要控制自己，要不这也会传染下一带的~~~

你认为不对的就不要去做,既然你都受过这样的痛苦,你肯定不想成为这样的人