我的头发容易上油，脸上也是的，怎么办？

是不是脂溢性皮炎,建议去医院查一下.

用盐洗`也要保证睡眠`

推荐妮维雅的产品,洗面奶推荐控油保湿洗面奶,有效控油,防止痘痘产生,洗脸后不干燥~水推荐粉水,不含酒精,收缩毛孔,补水保湿,200毫升40元左右.面霜也推荐妮维雅的保湿霜或水润滋养霜等,很滋润,不油腻~!吸收的好.

乳液推荐高丝雪肌精乳液,美白皮肤,很好用,不油腻.
还推荐雅芳的细肤清透系列产品,收缩毛孔,补水保湿,不油腻,有效控油~赞

雅芳的美白系列产品也有美白效果,也很好
推荐雅芳的摩丝粉底～涂的均匀～很自然，不油腻
还有大米皂～美白

洗发水推荐伊卡路的,要用护法素~