早餐这样吃有营养吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 15:31:02
我早晨七点钟左右吃一个面包夹果酱，自磨的豆浆加薏仁粉
十点钟左右再吃一个煮鸡蛋
但我看网上论坛说，女人天天吃鸡蛋死的快
请问这是真的吗？
那我像这样吃早餐有营养吗？嘿嘿

在辽宁综合频道的健康一身轻节目中,林光常博士是有每天吃一个鸡蛋,容易得癌症的说法.意思是经过调查在日本女人中,每天吃一个鸡蛋得癌症的率大.另外更何况现在的鸡都是吃饲料打激素长大的,蛋的品质不好,常吃反而会生病.建议每周吃一个鸡蛋就行.另外豆浆为什么要加薏仁粉喝呢?只喝豆浆对身体会更好.如果有时间的话还是吃中式早餐,比如粥和包子,馒头小咸菜搭配,这个比较好一些.

当然不是,谁在那里瞎说啊

没有根据！

不是吧,为什么吃鸡蛋会死的快,没有科学依据,不用网上的论坛人家说什么都相信.