“曲美巴沙瘦身果”效果好不好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 09:43:43
没有用,药物减肥都是有副作用得,最好别轻易尝试,就算当时有效果,停药之后就会反弹,最好的减肥法还是合理饮食和适当运动。少吃甜食,多吃水果蔬菜,特别要注意晚餐一定不能多吃,吃个5成饱就好了。如果中午吃多了,晚上就不吃,以水果或者酸奶代替,因为营养已经够了,吃多了反而不利于减肥,
还是自然减肥好
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没有用,药物减肥都是有副作用得,最好别轻易尝试,就算当时有效果,停药之后就会反弹,最好的减肥法还是合理饮食和适当运动。少吃甜食,多吃水果蔬菜,特别要注意晚餐一定不能多吃,吃个5成饱就好了。如果中午吃多了,晚上就不吃,以水果或者酸奶代替,因为营养已经够了,吃多了反而不利于减肥,
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