我想知道我办了一张健身卡，天天去运动，我能不能瘦下来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:16:27
我办了一张健身卡，如果我天天去运动能否瘦下来呀

办了卡 应该有教练根据你的需要 制定课时计划的吧``

你把你健身的目的告诉教练 然后听他安排 有一定有效拉```加油`

。。。。只能说健身卡有督促作用~！
不去浪费钱，心疼。
但是效果不一定理想。
但是对身体一定有好处的～！

天天去不好好练也没用啊,主要靠自律和坚持!还有要加大力度~!

相信我：能