肚子上的肥肉怎么去除？

平时走路要收腹
不要吃冷的冰的东西
晚上睡觉运动一下
吃了饭后站半小时以上

注意健身
最好摸过与呼拉圈

学跳肚皮舞，当然，每次运动时间应保持在30分钟以上，这样不仅是肚子，时间一长哪都会瘦。
还因为肚子上的脂肪是最容易减的，所以保持晚餐尽量少吃也是一种不错的减肥方法。比那些药物减肥好多了

建议玩呼拉圈，或是仰卧起坐什么的，其实只要坚持锻炼少吃高脂肪食物，就应该没什么问题啦

在肚子上缠保鲜膜然后跳绳。

多运动 少吃高脂肪含量的东西