哪些食物中含有更多的维生素C?

猕猴桃100mg-420mg/100g、柑橘类等VC含量都较高。辣椒等蔬菜中VC的含量也高，苹果的含量不是很多。

水果中草莓、枣、猕猴桃、柑橘类等VC含量都较高。其他如西红柿、辣椒等蔬菜中VC的含量也很可观。

Orange

维C最多的就是橘子类水果和柠檬

奇异果VC之冠