我的时差变成欧洲时差了 求助 怎么办啊

睡吧。。。睡16个小时。。。。。。睡到北京时间早晨6点起床，然后开始慢慢适应。。。。我反正是倒不过来了。。。。要么8点睡觉，3点起床。要么1点睡觉9点起床。。。。

你外国人啊?在中国居然还弄差时差,你是不是半夜上班啊,打更的?

白天一定不睡 想睡了就用凉水洗脸 到晚上11点上床

怎么回事？那就倒时差呗！

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不要看球～就是的了