我白天很少由时间做运动,所以一般都在睡前运动一下,想练身材。这样好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:17:12
最佳的运动时间是一天的什么时候?
还是任何时间都无所谓?
还是任何时间都无所谓?
依我个人的习惯是晚上10点前,这段时间的精力是最旺盛的,我经常这样都成习惯了,而且锻炼的效果也很好,身体壮了很多.
当然是晚上了,不过不要太晚,也不要离晚饭太近
支持楼上的意见,一定要坚持~!
我白天很少由时间做运动,所以一般都在睡前运动一下,想练身材。这样好吗?
白天没时间做运动.怎么办?
我女儿5个月大,她白天睡觉时间很少
我女儿出生20天了,现在白天晚上睡觉时间都很少,一醒来就三四个小时不睡,怎么办啊?
我是一女生,因为很胖,所以胸部也很大,所以做什么运动和吃什么可以瘦胸部啊?我现在正在减肥当中
因为白天没时间锻炼身体,请问晚上做运动对身体有好处吗?
冬天吃饱了很少运动时间一长我的体重迅速增长,可怕或,想问问,有什么好方法可以建议给我的呢?
男朋友太忙很少时间陪我,因为爱,所以我是不是只能当怨妇了?
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我每天要上班,所以没时间去健身房,那么象我这种情况在家里做一些什么样的简单运动可以增加腰部力量呢?