我经常生病为什么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/29 14:00:15

我经常生病为什么?我经常锻炼,肌肉也有点,但一年好几次感冒,班上就我老是打喷嚏,流鼻涕!!郁闷啊

可能是你身体素质差吧，锻炼虽然会提高体质但也不会有太大的改变的如果你底子不够好的话。
建议你多吃点维生素片，还有吃白参，这个对身体很有好处的，生吃可以，和天麻什么的一起炖鸡炖鸽子吃也可以。
我也常常感冒现在每次放假回家妈妈就给我吃这些东西，抵抗力强了不少

常感冒的话一个月吃一次2次海参对多数人有用